主料:
肥肠适量,
青椒适量,
老卤汤适量
辅料:
姜片适量,
花椒适量,
八角适量,
小茴香适量,
香叶适量,
良姜适量,
草果适量,
肉蔻适量,
豆蔻适量,
料酒适量,
酱油适量,
桂皮适量,
白芷适量青椒肥肠的做法步骤
1.先将肥肠剪成长约30厘米的段,再把肥肠的里面慢慢翻倒外面,去掉肥油,倒适量的醋抓洗5分钟左右,冲洗干净,再用小苏打粉抓洗一遍,用热水冲洗干净,一定要多洗几遍。
2.再将肥肠翻回来,用流水冲洗。
3.将洗净的肥肠放入高压锅中,加水,料酒,姜片,约10粒花椒压10分钟。
4.准备卤汤的调料:花椒,八角,小茴香,桂皮,香叶,良姜,草果,肉蔻,豆蔻,白芷,(大的调料一两个就可以了)将调料用纱布包好。
5.将老卤汤倒入砂锅中,加约200克水,放入调料包,加适量酱油煮开,(尝一下味道,加盐调味)再将煮熟的肥肠放入浸泡30分钟左右。
6.青椒洗净切片。
7.卤好的肥肠适量切滚刀片。
8.锅中倒油,放入青椒翻炒至熟。
9.倒入肥肠翻炒。
10.加适量的卤汤和酱油,炒匀出锅。
小窍门&温馨提示
加盐调味要适量,肥肠已经有味道了。
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